SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

platki owsiane

Czy chodziło Ci o: "klatki owsiane"?

  • otreby owsiane kontra platki owsiane-co lepsze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    , chce schudnac,z tego co wiem to platki owsoane maja wiecek kcal i wegli ok 70 w 100gramach ale nigdzie nie moge znalesc ile maja otreby weglowodanow ,bo chyba mniej i wiecej blonnika, czy np tosty z otrebow lub platkow z mlekiem sa zdrowy i oliwa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2006-02-14 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Kupiłem kiedyś otręby owsiane (zgodnie z zaleceniami SFD :P), jak to przygotowywałem to mi ztego wychodziła nie zła papka, ale płatków owsianych nie widziałem w sklepach? To nie jest to samo? Na śniadanie dobrze jest zjeść płatki kukurydziane zamiast tych otrębów? Bo bardziej mi smakują płatki kukurydziane z ok. 500ml mleka + rodzynki I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2005-12-24 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otręby owsiane a płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! jeżeli na śniadanie jem płatki owsiane (które chyba zawierają otręby owsiane) to nie opłaca się do nich dodawać otrąb owsianych? czy w związku z tym w ogóle nie opłaca się kupowanie otrąb?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 14:37:19 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Przez przypadek kupiłem płatki ryżowe i jęczmienne zamiast owsianych ... więc mam pytanko czy będą one dobre czy do wyrzucenia. Na 100 gram produktu mają węglowodanów : Płatki ryżowe - 79 g Płatki jęczmienne - 69g A więc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2010-01-11 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane a platki owsiane na mleku??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    O co chodzi?? czy dlatego niektorzy polewaja plaki kefirem zamiast mlekiem? Płatki owsiane 11.9 62.4 7.2 366 1.3 5.5 Płatki owsiane na mleku 2.7 7.1 2.3 63 1.1 1 To dane z kalkulatora zywieniowego.O co chodzi??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2007-03-09 12:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane na śniadanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dlaczego przyjelo się że jemy je rano?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2020-05-01 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane niezdrowe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jem 200 gram owsianki dziennie, bo lubię ją. Natknąłem się na artykuł informujący, że płatki owsiane są niezdrowe bo mocno podwyższają cukier, do ok 150. To fakt czy mit?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2019-12-22 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotowywać/jeść płatki owsiane?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam pytanie czy moge wrzucic platki owsiane surowe do blendera i je zmielic czy trzeba je uprzednio podgrzac np zalac cieplym mlekiem/woda? chce zrobic koktajl taki potreningowy czy tak mozna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2020-03-10 17:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zblendowane płatki owsiane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy można włączyć do codziennej diety shake - surowe zblendowane płatki owsiane górskie na mąkę + wpc. Czy są jakieś przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2022-04-07 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duża ilość w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chciałbym zapytać czy płatki owsiane górskie to dobre źródło węglowodanów i czy może być ich dużo w diecie? Zdarza mi się że zjem nawet 200g w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2021-07-12 07:19:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane surowe czy gotowane?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Przesyłam zdjęcie do tego tematu https://www.sfd.pl/Czy_te_p%C5%82atki_owsiane_mog%C4%99_je%C5%9B%C4%87_bez_gotowania__-t1203269.html /SFD/2020/5/27/7f2f9206c9704702873f4adfe2849646.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2020-05-27 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane i jak dlugo trzeba je gotowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam platki owsiane górskie i na etykiecie jest napisane żeby gotować około 6 minut. Już po 3 minutach są ok do spożycia więc moje pytanie: mogę je gotować 3 minuty skoro mi smakują czy wtedy nie przyswoi mi się to co z nich powinno? I pytanie od drugiej strony, czyli jak będe je gotował zbyt długo to stracą więcej wartości odżywczych?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-09-04 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna czy płatki owsiane?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Co dluzej syci kasza manna czy płatki owsiane i czy mogę wprowadzic więcej kaszy manny zamiast płatków owsianych?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2022-05-03 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, czy surowe, zblendowane płatki owsiane mają taką samą wartość odżywczą jak zaparzone/ugotowane?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2018-09-07 17:20:10 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Jakie płatki owsiane jeść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam zaczynam ogarniać moją dietę i postanowiłem zacząć od płatków które jem codziennie, więc wybrałem się do "biedronki" ale nie znalazłem tam płatków owsianych więc wybrałem się do kerfura i tam znalazłem 2 rodzaje płatków które moim zdaniem niczym się nie różnią: 1.KUPIEC - Płatki owsiane Górskie Mountain Flakes CENA 2.40 Na 100 gram - 378 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2013-03-12 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym platki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No wlasnie jak to jest z czym je jecie, ja bynajmniej na swoje nie moge patrzec to dodaje nieraz kakao, rodzynek,pestek z dyni itp. Ale i tak nie sa ma smaku dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16083 Data: 2008-08-27 09:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane z zimnym mlekiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie jak mogę zrobić płatki owsiane z mlekiem. Wiem ze nie można jeść płatków na surowo tylko ja nie lubię przegotowanego ani ciepłego mleka. Czy można przegotować płatki w wodzie a potem dać je do zimnego mleka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16317 Data: 2012-09-05 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym i jak zmielić płatki owsiane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, orientujecie się może czym łatwo i dobrze zmielić płatki owsiane? można kupić już zmielone na pył?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 12:33:28 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Dlaczego płatki owsiane jedzą wszyscy RANO ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie można jeść ich np. po południu zamiast ryżu? Czy to prawda że suszone śliwki są lepsze od rodzynek?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-23 11:38:52 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    siemanko czy dobrze jest spozyc platki owsiane przed i po treingu jak tak to powiecie z czym najlepij z góry thx

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 23:25:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)